Zdravá výživa jako recept ke zdraví

Každý to ví a všude se o tom píše, že zdravá strava je hlavním předpokladem k pevnému zdraví.

Varování: proč nevyhledávat rychlé a zaručené redukční diety

1. rychlé hubnutí není zdravé
2. tyto diety jsou většinou jednostranné
3. nejsou nastaveny na vaše individuální potřeby
4. po zhubnutí přichází jo-jo efekt
5. nedochází k nastavení správných stravovacích návyků
6. jsou příliš drastické
7. nedoporučí vám, jak se stravovat po dosažení vaší ideální hmotnosti

Opravdu je specialista na výživu pouze pro osoby s nadváhou?

Ne, je zde pro všechny osoby, které chtějí upravit své stravovací návyky a tím docílit upevnění zdraví.

Co je hlavním předpokladem pro návštěvu výživového specialisty?

Být plně rozhodnutý nebo rozhodnutá, že chcete udělat nějakou změnu ve svém životě. Utřídit si důvody, které vás k takovému rozhodnutí vedou, a ochota dělat změny.
Pokud jste rozhodnutí obětovat část svého času sobě, pak je ta pravá chvíle začít. Svou vůli pro úspěch do naší spolupráce musíte vnést vy, jen vy a nikdo jiný než vy! My vám pomůžeme na cestě, ale nedokážeme to za vás bez vás.

Ceník